CARDÁPIO
Planejei 30 opções para seu café da manhã ser mais equilibrado e o jantar "cara de lanche", mais saudável
Planejei as duas refeições mais corridas para os próximos 30 dias!
e resolvi os principais motivos que te impedem de nutrir seu corpo:
pouco tempo disponível para cozinhar
acordar com pressa e sair sem comer
não aguentar mais frango e alface no jantar
cair na tentação do delivery por não ter comida pronta
vegetais parados na geladeira por falta de criatividade
comer saudável sem parecer dieta
O que você vai encontrar no cardápio?
30 sugestões práticas para o café da manhã
25 opções de lanches e snacks para o jantar
5 receitas de caldos para noites frias
Perguntas frequentes
Esse cardápio possui suporte?
Não, esse cardápio não possui suporte.
Esse cardápio substitui uma consulta nutricional?
Não. Esse cardápio contém sugestões de refeições saudáveis e equilibras para família toda.
Por onde vou receber esse material?
Após a compra, o material é enviado no email de cadastro.